profile

De Natuur Werkt

Nog één keer ’s avonds het bos in 🌿

Published 16 days ago • 1 min read

Lieve Reader,
​
​Ik hoop dat je een fijne zomer hebt gehad.
Heeft het je gebracht wat je hoopte?
​

Mijn zomer liep anders dan ik had gedacht. Het werd mij op een rauwe manier weer duidelijk:
​

Het leven laat zich niet plannen.
​

Ik kan vooruitdenken, organiseren, proberen grip te houden. Maar soms loopt het leven gewoon anders dan ik had gedacht en heb ik simpelweg mee te bewegen.

Steeds opnieuw weer loslaten​
Niet alles willen weten of kunnen oplossen.
Proberen te ontspannen in het niet weten.

Ik merk hoe lastig ik dat soms vind. Hoeveel onrust en ongemak het me geeft. En zelfs wanneer mijn hoofd het allang heeft begrepen, doet mijn lichaam niet altijd mee.
In dit alles heb ik weer mogen voelen hoe helend de natuur is. Hoe fijn het is om buiten te zijn.
​

De natuur is altijd in beweging. Niets blijft zoals het is. Alles heeft zijn eigen tijd.

Ik vind dat geruststellend. Het grondt en het ontspant.

​
Dus wat is het fijn om weer te starten met de bosbaden in het Bergerbos. Om daar samen het bos in te gaan en te ervaren wat dit kan doen.

Avondbosbad - het kan nu nog 🌳
​

Ik vind de avonden in het bos misschien wel het fijnst. Het licht dat langzaam zachter wordt, de rust die neerdaalt en het bos dat steeds stiller wordt.

Maar de dagen worden alweer korter en de zon gaat steeds eerder onder.
​
Daarom is woensdagavond 2 september het laatste avondbosbad van dit seizoen.

Verander het tempo van de dag. Uit je hoofd.​
Niet alles hoeven bedenken of oplossen, maar gewoon ervaren wat er om je heen is.
Kijken, voelen, luisteren. Laat je verrassen door de natuur.
​

“Ik kwam best gehaast aan. Toen ik terugreed naar huis voelde het alsof ik vakantie had gehad. Helemaal zen. Wat een rust heb ik hierdoor ervaren.”
​
​Lijkt me fijn je daar te ontmoeten.

​
Liefs,
Irene

PS. Op zaterdagmiddag 12 september is ook de eerste opstellingsmiddag na de zomer, in het Maanhuis in Koedijk.
Je vindt deze en de andere data in mijn agenda. Bekijk de agenda →​

Ont-moeten Is deze nieuwsbief niets voor je? No worries, afmelden kan hier. Unsubscribe

Copyright © 2026 All rights reserved

De Natuur Werkt

Read more from De Natuur Werkt

Je doet zo je best… en toch lukt het je niet. Je past je aan. Gemerkt en ongemerkt. Je wilt het voor iedereen goed doen.En ergens raak je jezelf kwijt. Met je hoofd begrijp je het wel.Je kunt het verklaren, van alle kanten bekijken. Maar toch verandert er niets. Hoe lang wil je dit nog zo laten doorgaan? Want ergens weet je…dit ligt niet alleen aan nu.Dit zit dieper. Patronen die al langer spelen in je familiesysteem. Onzichtbaar.Maar voelbaar in hoe jij beweegt, kiest en reageert. En hoe...

6 months ago • 1 min read
Bosbaden. Rust in je hoofd. Aanwezig in je lijf.

Yesss...let's go! Keer op keer merk ik hoe bijzonder het is wat er gebeurt als je bewust contact maakt met de natuur.Met een paar simpele oefeningen ontstaat er vaak al verrassend veel rust én helderheid — en dat wil ik graag met je delen.Ik loop vaak in het bos in Bergen.Soms alleen, soms met iemand die ik begeleid.Voor mij is het meteen voelbaar hoe alles zachter en rustiger wordt.Misschien herken je dat wel: je loopt het bos in…en langzaam voel je je lichaam ontspannen.De natuur nodigt je...

6 months ago • 1 min read

Mag het wat stiller? Niet stil als in: niets doen.Maar stil onder de ruis van moeten, plannen en doorgaan. Ik hoor ik het regelmatig van mijn klanten“Ik weet niet zo goed meer wat ik echt wil"Alsof je werk of bedrijf doorgaat, maar jij jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.Ik herken dit gevoel.Herken jij het ook, Reader? Voor mij is de winter altijd het moment om te vertragen. Om terug te keren naar de essentie:wat klopt nog — en wat niet meer? Vanuit die verstilling ontstaat vanzelf iets...

7 months ago • 1 min read