Mag het wat stiller? Niet stil als in: niets doen.Maar stil onder de ruis van moeten, plannen en doorgaan. Ik hoor ik het regelmatig van mijn klanten“Ik weet niet zo goed meer wat ik echt wil"Alsof je werk of bedrijf doorgaat, maar jij jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.Ik herken dit gevoel.Herken jij het ook, Reader? Voor mij is de winter altijd het moment om te vertragen. Om terug te keren naar de essentie:wat klopt nog — en wat niet meer? Vanuit die verstilling ontstaat vanzelf iets...
Lieve Reader, Welkom in 2026! Misschien was de afgelopen tijd pittig — met familie, met verwachtingen, met alles wat samenkomt aan het einde van een jaar.Of misschien was het juist heerlijk, samen genieten en vertragen. Wat bijna iedereen voelt:van december naar januari verandert de energie. Het nieuwe jaar nodigt uit om plannen te maken.Intenties te zetten.Een nieuwe beweging te maken. En toch…soms lukt dat niet meteen. Soms blijf je hangen in patronen of situatiesdie je al een tijd in de...
Lieve Reader, Hoe voel je je?Heb je al wat rust voor jezelf kunnen inplannen?Om ruimte te maken voor dat wat je graag zou wensen voor jezelf in 2026? Vandaag gaan alweer de laatste 13 dagen van 2025 in.Dit betekent dat je vanaf vandaag je eerste kaartje (ongelezen!) van de 13 mag verbranden. Sta er even fijn bij stil en gun jezelf een moment om met aandacht te kijken hoe het papier verbrandt. Haal drie keer diep adem door je neus en uit door je mond. Neem dit moment in je op en herhaal dit...